Planejamento Futebol

Meu trabalho é voltado para pessoas que buscam saúde, performance e evolução no futebol. Os treinos são funcionais e dinâmicos, aliados a um plano alimentar desenvolvido pela Total Pass, focado em ganho de massa ou perda de gordura. Atendo atletas de base, jogadores profissionais em pré-temporada ou férias, e também quem deseja se preparar para testes e avaliações. O objetivo é um só: fazer você alcançar o seu melhor desempenho.

Durante os treinos, trabalhamos condicionamento físico, fundamentos com bola, posicionamento, finalização, velocidade, explosão e controle de bola. Goleiros também têm treinos específicos de salto, reação, reposição e saída com os pés. Além dos treinos de campo, ofereço acompanhamento em academia, com foco em membros inferiores e superiores, garantindo 100% da evolução física junto ao plano alimentar.